Tunnetko jännittyneisyyttä? Ovatko hartiat korvissa ja kieli kitalaessa? Eräs asiantuntija muuten neuvoi, että jos stressaa, laske suu auki ja anna kielen tipahtaa kitalaesta - kokeilkaapa.
Kulunut vuosi on kiristänyt kehomme pakene ja puolustaudu -tilaan. Olemme tottuneet poikkeusoloihin, varomaan ja jopa pelkäämään. Kohta helpottaa onneksi koronan osalta, mutta turvattomuutta on yhä.