Pessimisti elää onnettoman elämän – Omaa onnellisuutta voi lisätä pienellä harjoituksella, joka sopii nimenomaan suomalaisille

Suomi on maailman onnellisin maa, ja sille naureskelu pitäisi lopettaa, sanoo onnellisuustutkija Antti S. Mattila. Sen sijaan kannattaisi miettiä, miten paljon itse jaksaa nähdä vaivaa oman onnensa eteen. Paljoa ei tarvittaisi, tutkija sanoo.

Tutkijat ovet kehittäneet erilaisia onnellisuusharjoituksia. Etenkin yksi niistä on sellainen, joka sopisi Antti S. Mattilan mukaan hyvin myös suomalaisille.

14.5. 15:00

Elämä päättyy kolmekymppisenä.

Tähän nuorten esittämään väitteeseen Antti S. Mattila törmäsi vuosia sitten. Ja kun sanotaan, että elämä päättyy, tarkoitetaan, että tuon taitekohdan jälkeen elämästä katoaa onni.

Väitehän ei pidä paikkaansa, Mattila sanoo. Esimerkiksi 65-vuotiaalla Mattilalla itsellään on vielä viisi vuotta aikaa tulla entistäkin onnellisemmaksi, sillä tutkimusten mukaan onnellisuus lisääntyy 70-vuotiaaksi asti.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Mainos