Suora lähetys: etätyön taukojumppa torstaisin I Nokian Uutiset - Elämänmeno - Nokian Uutiset

Etätyöläiset ylös - katso tallenne ylävartalon vetreytyksestä täältä

Kolumnistimme, kuntavalmentaja Janita Viitanen ohjaa lukijoille taukojumppaa tiistaisin ja torstaisin.

17.3.2020 14:13 | Päivitetty 19.3.2020 14:33

Kyyristeletkö kotona tietokoneen ääressä? Ergonomia on nyt niin ja näin ja kaikki jumpatkin peruttu! Ei hätää. Tule mukaan Nokian Uutisten etätyöläisen taukojumpalle! Yläselkää ja ajattelua vetreyttävä jumppaa johtaa personal trainer Janita Viitanen.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Mainos