Lisää lihaskuntoa suorassa lähetyksessä I Nokian Uutiset - Elämänmeno - Nokian Uutiset

Lisää lihaskuntoa - katso tallenne hikitreenistä ja jumppaa mukana!

Karanteeni koettelee lihaskuntoa. Onneksi lähetämme suorana tsemppaavan lihaskuntotreenin! Treenin ohjaa Pirkan opiston Virpi Peltomaa. Pääset mukaan suoraan lähetykseen omasta olohuoneestasi noin kello 16.00

Myös luonto voi olla kuntosalina, kun Ville Liikala näyttää. Kuva: arkisto.

22.4.2020 16:00 | Päivitetty 27.4.2020 15:20

Pirkan opistossa ohjattua liikuntaa johtava Virpi Peltomaa vetää Nokian Uutisten tilaajille suorana lihaskuntotreenin, jota voi toistaa oman aikataulun mukaan myöhemmin. Suorasta lähetyksestä jää tallenne.

– Maanantain on hyvä päivä treenata. Perjantaisin motivaatio saattaa monella olla vähän kadoksissa, Peltomaa naurahtaa ja kannustaa kaikkia mukaan.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Mainos