Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Nokialaislähtöiset ammattiurheilijat kertovat, miten yhdistetään huippu-urheilu ja opiskelu – töitä pitää tehdä enemmän kuin muut

Liikuntaluokkatoimintaa on Nokianvirran koulussa ja Nokian lukiossa pidetty yllä noin 10 vuotta, ja nyt toiminta alkaa olla virallista. Kovemmalle tasolle pääseminen urheilussa vaatii tuhansia tunteja laadukasta harjoittelua. - Mutta ihan kaikille se ei riitä. Täytyy huomioida muitakin asioita, Nokianvirran liikunnanopettaja Harri Laakso avasi keskustelun. BC Nokian koripalloilija Lassi Nikkariselle koripallo oli jo 13-vuotiaana ”se juttu”. Liikuntatuntien ulkopuolella ei urheilutoimintaa kuitenkaan juuri ollut. Hän painottaa omatoimisuuden merkitystä. – Kävi niin hyvin, että yksi opettaja sattui olemaan koripallon juniorimaajoukkueen valmentaja. Olin häneen yhteydessä ja hankin lisää treeniä. Jos tuntuu, että ei ole mahdollisuutta treenata, kannattaa kysellä rohkeasti ja etsiä valmentaja, joka osaa neuvoa, Nikkarinen kertoo. Ammattilainen tekee töitä vieruskaveria enemmän Ilveksen jääkiekkoilija Joona Ikonen toivoo, että olisi oppinut ruoan ja levon merkityksen jo nuorempana. – Kaikki olisi ollut helpompaa. Pitää kuitenkin olla tyytyväinen siihen missä on, ja tehdä töitä, jotta pääsee sinne, minne haluaa. Virheistä oppii, toivottavasti tekin opitte meidän virheistämme, Ikonen kertoo. Käänteentekevää BC Nokian koripalloilija Shawn Hopkinsin uralla oli oivaltaa ylimääräisen treenaamisen merkitys. – Tajusin parikymppisenä, että jos haluan ammattikoripalloilijaksi, minun on tehtävä enemmän töitä kuin viereinen kaveri. Ryhdyin pelaamaan henkistä peliä itseni kanssa: minun täytyy mennä hallille kello 5.30, minun täytyy tehdä 300 heittoa ennen ensimmäisiä treenejä ja niin edelleen. Ammattilaisuus vaatii enemmän työtä henkisesti ja fyysisesti, Hopkins kuvailee. Laadukasta treeniä ja terveellisiä valintoja Myös Joona Ikonen vannoo omatoimisen harjoittelun nimeen. Hän kokee koululaitoksen tukeneen omaa urheilupolkuaan. – Ei riitä, että menee joukkueen mukana. Kannattaa panostaa siihen, mitä tekee treenin jälkeen, jääkö kentälle ammuskelemaan vai meneekö koppiin höpisemään. Nämä lukion aamuharjoitukset ovat hyvä juttu. Täällä Nokialla oltiin tosi ymmärtäväisiä sen suhteen, että jouduin käymään Tampereella treeneissä, ja pääsin toisinaan lähtemään koulusta aiemmin. Lassi Nikkarisen mukaan tie huipulle vaatii treeniä ja oikeita valintoja. Hän ei mielellään puhu urheilullisesta lahjakkuudesta vaan pikemminkin ominaisuuksista, joita harjoittelu auttaa hyödyntämään. – Täytyy treenata kovaa ja hyvällä laadulla. Eikä aina kannata mennä Hesburgeriin, vaan täytyy syödä ja nukkua hyvin. Tietenkin on olemassa lajissa auttavia ominaisuuksia. Joku on pidempi tai nopeampi, mutta työn kautta täytyy oppia käyttämään näitä ominaisuuksia ja pystyä hyödyntämään niitä, Nikkarinen kuvailee. Opinnot mielessä hyvissä ajoin Shawn Hopkins uskoo, että monelle nuorelle urheilijalle opiskelun merkitys valkenee vasta myöhemmin. – Opiskelun merkitystä kannattaa ruveta etsimään aikaisessa vaiheessa. Samalla siinä aikuistuu, kun löytää keinot ajanhallintaan, miten asioita tehdään ja miten ne viedään loppuun. Nikkarisen mukaan ammattiurheilijaksi aikovan tulisi harjoitella tavoitteellisesti jo lukioiässä. – Siihen asti pärjää sillä, että on hyvä omissa treeneissään. Sitten pitäisi vain lisätä omaa harjoittelua ja kehittää ravintopuolta ja oheistoimintaa.