Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Koronavirus Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö

Ilmakiekkoa, pingistä, kuplafutista ja kansantanssia – Nokian lukion lehtikerho selvitti, miten nokialaisissa kouluissa liikutaan

Nokian lukiossa alkoi viime syksynä Liikkuva opiskelu -hanke. Kyseessä on valtakunnallinen toiselle asteelle sijoittuva Opetus- ja kulttuuriministeriön toimintamalli, kertoo Nokian kaupungin terveysliikuntakoordinaattori Katri Manninen . – Liikkuva opiskelu on osa Liikkuva Suomi -ohjelmaa sekä Liikkuva koulu -ohjelmakokonaisuutta. Liikkuva koulu on lukion osalta suhteellisen uusi juttu. Aiheesta tiedotetaan paljon myös opiskelijoille. Toiminnasta yritetään tehdä osa tavallista koulupäivää. Lukion arjessa liikkuminen näkyy monin tavoin. – Osa opettajista pitää tunneilla taukojumppia, ja osassa luokista on mahdollistettu seisova työskentely. Koulumme ilmakiekko ja pingispöydät ovat aktiivisessa käytössä. Koulussamme järjestetään myös ilmakiekko- ja pingisturnauksia, joihin opiskelijat saavat vapaasti osallistua, sanoo Vilja Halkio , Nokian lukion ensimmäisen vuoden opiskelija. Nokian lukion rehtori Juha Sainio kertoo, että syksyn aikana on keskitytty toiminnan suunnittelemiseen ja kevätlukukaudella alkaa tapahtua enemmän.  Toimintaan kuuluvat muun muassa oppi- ja välituntien aktivoiminen, opettajien ja liikuntatutoreiden kouluttaminen sekä uimahallin ja liikuntaneuvontapalvelujen käyttömahdollisuuksin markkinoiminen. Tukea myös vapaa-ajan liikuntaan Myös halukkaiden opiskelijoiden vapaa-ajan aktivoinnissa autetaan. Opiskelijoille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta kuntosalilla käymisestä, mahdollistetaan sen aloittaminen. Heille tarjotaan kymmenen kerran kortti kuntosalille sekä personal trainerin avustusta. Koulun liikuntasalissa järjestetyt Action Mondays -tunnit ovat maanantai-iltapäiville sijoittuvia ilmaisia, monipuolisia, sekä ohjattuja liikuntatuokioita lukion opiskelijoille. Lajeina on esimerkiksi kuplafutista ja kansantanssia. Nokian kaupunki on myös tarjonnut liikuntaneuvontaa sitä kaipaaville. Liikkuva koulu –hanke kattaa kaikki Nokian koulut. – Harjuniityn koulu on ollut mukana Liikkuvassa koulussa koulun alusta asti, ja hanke on näkynyt koulussa muun muassa välituntitoiminnan, lainapolkupyörien, seurayhteistyön ja teemaliikuntapäivien muodossa. Oppitunteja on myös pyritty toiminnallistamaan ja opettajia on koulutettu aiheeseen liittyen. Oppilailla on myös mahdollisuus lainata liikuntavälineitä välituntilainaamoista, sanoo Harri Pirttimäki , luokanopettaja Harjuniityn koulusta. Emäkosken koulun liikunnanopettaja Katja Hautamäki kertoo, että Emäkosken yläkoulu aloitti Liikkuva Koulu –hankkeen mukaiset toimensa jo vuonna 2013. Koulun liikuntasalissa on päivittäin 1–2 liikuntavälituntia. Opiskelua pyritään myös aktivoimaan monin eri keinoin. Vuosien varrella koulussa on työskennelty ulkona, seisten, liikkuen ympäri koulua ja pitäen taukojumppia. Oppilaiden oma panos näkyy myös koulun aktiivisessa arjessa. Myös aktiivinen vanhempainyhdistys on tukenut koulua muun muassa liikuntavälineiden hankinnassa.