Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Pasi Heino tietää omasta kokemuksesta, että mielenterveys- ja päihdeongelmat sekä uupumus ovat yrittäjille arkipäivää – Aroista aiheista puhutaan syksyn luennoilla

Päihdeongelmat, itsetuhoisuus, masennus ja uupumus ovat yrittäjäpiireissä yleisesti tiedossa olevia, mutta edelleen visusti vaiettuja asioita. Moni kuitenkin tarvitsee apua. Esimerkiksi Pirkanmaan Yrittäjien ja Pirkanmaan Yrityskummien vetämä, yrittäjille suunnattu tukipalvelu on poikinut kolmessa vuodessa noin 700 yhteydenottoa, joista suurin osa on koskenut henkistä jaksamista. Myös Nokian Yrittäjät haluaa tarttua aiheeseen, joten yhdistys järjestää Nokian kaupungin kanssa neliosaisen tapahtumasarjan yrittäjyyden pimeistä puolista. Teemoihin kuuluvat päihdeongelmat, syömisongelmat, mielenterveysongelmat sekä unettomuus ja jaksamisen puute. – Yrittäjä kasvattaa usein itselleen kilven, joka näyttää ulospäin kiiltävältä ja kestävältä, mutta jonka takana hän taistelee itsensä kanssa. Kutsun sitä yrittäjän taudiksi, sellaiseksi yltiöpäiseksi työmoraaliksi, joka tekee elämästä jatkuvaa suorittamista ja joka saa väsymisen tuntumaan heikkoudelta, kuvailee Pasi Heino . ”Kysyjälle ei voi sanoa ei, tai ne eivät enää kysy” 34-vuotisen yrittäjänuransa aikana Heino on ehtinyt nähdä sekä yrittäjyyden ilot että kirot. Hän kertoo avoimesti painineensa noiden vuosien aikana ihan jokaisen edellä mainitun teeman kanssa. Kun hän 1980-luvun puolivälissä perusti LA- ja NMT-puhelimiin erikoistuneen myyntiliikkeen, muutoksen vauhti oli mieletön. Markkinat kasvoivat, tuotteet kehittyivät ja asiakaskunta laajeni, kun matkapuhelimien hinta alkoi sopia tavallisen tallaajankin kukkarolle. Vauhdissa oli yritettävä pysyä mukana, keinolla millä hyvänsä. – Itselääkitseminen on varma tapa pahentaa tilannetta. Nämä ovat vaikeita asioita, kun kyse on omasta päästä ja siitä, että olemme vastuussa itse itsestämme. Miksi me olemme hyviä ennemmin kaikille muille kuin itsellemme, siinäpä kysymys. Matkapuhelinvauhti loppui Heinon osalta viisitoista vuotta sitten. Nyt, kun toimenkuvaan kuuluu omien palveluiden eli yritysvakuutusten ja muusikon keikkojen myyminen, Heino on kokenut pakottavaa tarvetta olla käytettävissä koko ajan. Kysyjälle ei voi sanoa ei, tai ne eivät enää kysy, ja sosiaalisen median kautta tuleviin viesteihin on vastattava vaikka yöllä, tai niitä ei enää tule. – Sitä asettaa itselleen sellaisia oletettuja vaatimuksia, ja sitten kyky hallita omaa tekemistään katoaa. Olen tehnyt kovasti töitä opetellakseni pois tällaisesta ajattelutavasta, ja jossain vaiheessa aloin pakottaa itseni vartiksi sohvalle ja pariksi tunniksi metsään kesken päivän. Enää en pystyisi olemaan menemättä sinne metsään, siitä saa uskomattoman paljon virtaa. ”Yrittäjä jää liian usein yksin ongelmiensa kanssa” Heinolla on ollut vaikeuksien iskiessä puolellaan yksi toinenkin etu: Hän on tunnistanut vaaran merkit, tunnustanut itselleen tarvitsevansa apua, ja osannut myös etsiä sitä. Heino on uskaltautunut terapeutin puheille, ja on sen avulla saanut selvitettyä päässään jyskyttävät asiat ennen kuin ne ovat kasvaneet liian suuriksi ongelmiksi. Mutta ikävä kyllä hän on myös joutunut saattamaan hautaan yrittäjäystäviään, jotka eivät ole onnistuneet katkaisemaan paineen kierrettä ennen sitä viimeistä, pahinta lopputulosta. Heino kertoo pohtineensa viime aikoina erityisen paljon sitä ristiriitaa, että yrittäjille tarjotaan kurssi toisensa perään valmennusta markkinointiin ja mainontaan, sähköisten kanavien ja somen hyödyntämiseen, itsensä myymiseen ja vaikka mihin, mutta henkisen jaksamisen tukemisesta ei puhuta koskaan. – Yrittäjä jää liian usein yksin ongelmiensa kanssa, ja se on musertavan surullista. Kaikki tietävät, että mielenterveys- ja päihdeongelmat sekä uupumus ovat arkipäivää, mutta silti ne halutaan piilottaa. Heino pitääkin Nokian Yrittäjien luentosarjaa erinomaisena asiana nimenomaan ennaltaehkäisyn ja vertaistuen kannalta. Vaikka yrittäjä olisikin vielä elämänsä tunnossa ja bisnekset nousukiidossa, hänen on hyvä oppia tiedostamaan erilaisia riskejä ja tulkitsemaan omia tuntemuksiaan. Jo siitäkin syystä, että loppuunpalamisen riski on erityisen suuri juuri siinä nousukiitovaiheessa, kiihkeästi kasvua tavoittelevalla yrittäjällä. – Luennot ovat ennen kaikkea tiedon ja verkostojen jakamista, osallistujalla ei tarvitse olla minkäänlaisia ongelmia. Mitä aiemmin ahdistuksen, väsymyksen tai muun pään sisällä tapahtuvan oppii tunnistamaan ja tunnustamaan, sitä varmemmin ne asiat saa myös hoidettua kuntoon. Nokian Yrittäjät ja Nokian kaupunki järjestävät neliosaisen tapahtumasarjan yrittäjyyden pimeistä puolista. Luennot järjestetään torstai-iltaisin. Lokakuun 3. päivä aiheena ovat päihdeongelmat, tilaisuuden puhujana Kati Tommila Avominne Oy:stä. Lokakuun 17. päivä aiheena ovat syömisongelmat, puhujana Hilla Martikainen Nokian kaupungilta. Lokakuun 31. päivä aiheena ovat mielenterveysongelmat, puhujana Minna Ruohtula MiRuBe Te:stä. Marraskuun 14. päivä aiheena ovat unettomuus ja jaksamisen puute, puhujana Jukka Heinola Liikuntamaailmasta. Jokaiseen tapahtumaan mahtuu 20 henkilöä. Ennakkoilmoittautumiset sähköpostilla juha.t.hansen@gmail.com. Lisätietoa Nokian Yrittäjien verkkosivuilta ja Facebookista.