Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Blogit Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Osaatko elvyttää? Ei hätää, jollet osaa – perjantaina on mahdollisuus oppia tuo elintärkeä taito

Mitä tekisit, jos ruokakaupan käytävällä sinut juuri ohittanut herttainen herrasmies lyyhistyykin tajuttomana maahan? Tai jos näin käy tyttäresi kaverille koripallotreeneissä, tai puolisollesi kesken koti-illan? Oikeastaan ajalla, paikalla tai tämän ihmisen henkilöllisyydellä ei ole mitään väliä. Sillä hetkellä ainoastaan sinulla ja sinun tekemisilläsi on väliä. –Peruselvytystä vaativat tilanteet eivät ole yleensä niin raflaavia kuin elokuvissa, vaan ihan tavallisia arkisia hetkiä, joita sattuu useammin kuin kuvitellaan. Se, että osaa toimia niissä tilanteissa, voi pelastaa ihmishengen, sanoo Paula Vehmasaho . Rohkeasti kokeilemaan Nokian ensiavussa sairaanhoitajana työskentelevä Paula Vehmasaho kuuluu terveyskeskuksen elvytystiimiin, jonka tehtävänä on pitää yllä terveyskeskuksen henkilöstön peruselvytystaitoja. Vähintään kerran vuodessa, kuten nyt tulevana perjantaina 12. lokakuuta, elvytystiimin hoitajat opettavat näitä elintärkeitä taitoja myös muille kuntalaisille. Prisman tiloissa sijaitsevassa Hyvinvointikioski Nosteessa järjestettävä elvytyspäivä on osa kansainvälistä Käynnistetään sydän -päivää, jota vietetään virallisesti tiistaina 16. lokakuuta. Tänä vuonna päivän pääteemana on se, että kuka tahansa voi pelastaa elämän. –Elvytysneuvoston mukaan maailmassa säästyisi vuosittain noin sata tuhatta henkeä, jos ihmiset uskaltaisivat antaa peruselvytystä. Elvyttäminen on taito, joka jokaisen tulisi osata ja jota on tärkeää pitää yllä. Vehmasahon mukaan päivän tavoite on paitsi opastaa kuntalaisia elvytyksen saloihin, myös rohkaista käyttämään taitojaan ja poistaa turhia pelkoja. –Moni kuvittelee, että elvytyksellä tai sydäniskurilla voi tehdä potilaalle vahinkoa ja saattaa jopa ajatella, että on parempi odottaa avun saapumista. Näin asia ei ole, sillä nopean peruselvytyksen tärkein asia on se, että se aloitetaan heti. Elvyttäjä ei ole mikään henkiinherättäjä, vaan hänen tehtävänsä on pitää elintoimintoja yllä niin kauan, kunnes apu saapuu. Vehmasahon mukaan jo se, että painelemalla saadaan hapetettua verta kiertämään potilaan kehossa, voi pelastaa tämän hengen. Uusimmissa puhallus–painanta-elvytysohjeissa korostetaankin rintalastan painelun osuutta, joten sen opetteleminen kannattaa. Peruselvytyksessä oikea painelurytmi on noin sata painallusta minuutissa, muttei jollei laskupää ole rakennettu tätä varten, voi rytmittäjänä käyttää vaikkapa musiikkia. Esimerkiksi vanha kunnon Stayin' Alive toimii tässä vallan mainiosti. –Tehokkuudessa taas on huomioitava, että painellessa aikuisen rintalastan pitää painua alaspäin viidestä seitsemään senttiä. Se on aika paljon, kun käsien alla on ihminen. Oikeaoppisen puhallus–painanta-elvytyksen lisäksi hoitajat opettavat perjantaina myös defibrillaattorin eli sydäniskurin käyttöä. Tällaisen laitteen avulla maallikkokin voi auttaa henkilöä, jonka sydän on äkillisesti pysähtynyt. Taito, josta on syytä olla ylpeä Nokialta muun muassa K-Supermarket Löytiksestä ja Citymarketista löytyvä puoliautomaattinen AED-defibrillaattori neuvoo käyttäjäänsä askel askeleelta ja antaa tasavirtasähköiskun vain tarvittaessa. Niinpä laitteella ei voi tehdä sellaista virhettä, mikä vaarantaisi potilaan hengen. –Mutta ajatelkaapa, miten tyytyväinen ihminen voi itseensä olla, jos on osannut auttaa hädästä kärsivää joko elvyttämällä tai sydäniskurilla. Se on teko, josta voi ylpeänä röyhistää rintaansa, ja siksi me toivomme, että mahdollisimman moni uskaltautuisi perjantaina oppimaan ja kokeilemaan, tai muuten vain juttelemaan elvytyksestä.